Doe de slaapapneu test
- meer dan 3 punten
Hoog risico op het hebben van OSAS (snurken of slaapapneu)
- minder dan 3 punten
Laag risico op het hebben van OSAS
Hoog risico op het hebben van OSAS (snurken of slaapapneu)
Laag risico op het hebben van OSAS
Snurkt u luid?
Voelt u zich vaak moe, vermoeid of slaperig gedurende de dag?
Heeft iemand bij u ‘s nachts ademstops opgemerkt?
Bent u ooit (of wordt u) behandeld voor hoge bloeddruk?
Is uw BMI (Body Mass Index) hoger dan 35?
Bent u boven de 50 jaar?
Is uw nekomtrek (boordmaat) boven de 40?
Bent u een man?
Indien u op bovenstaande vragen 3 punten of meer scoort dan zou een MRA voor u de oplossing kunnen zijn.
Denk er eens over na, bespreek het met uw huisarts of met ons.
je gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lichaamslengte in meters.
Als je bijvoorbeeld 65 kilo weegt en je bent 1,70 meter lang, dan bereken je je BMI als volgt:
65 kilo / ( 1,70 x 1,70 meter) = 22,5.
Wil je het niet zelf uitrekenen? Kijk dan op de site van het voedingscentrum.
Denk er eens over na, bespreek het met uw huisarts of met ons.
Denk er eens over na, bespreek het met uw huisarts of met ons. Hoeveel is het u (en uw partner) waard om lekker door te slapen en weer fit op te staan?